Наша кнопка

Эзотерический проект ОКО

<a href="http://www.oko-project.org"><img src="http://www.oko-project.org/okoportal.gif" border="0" width="88" height="31" alt="Эзотерический проект ОКО"></a>
Ментальная пауза как средство от ментального мусора PDF Печать E-mail
Рейтинг пользователей: / 8
ХудшийЛучший 
Статьи - Разное
Автор: Oksana   

Ментальная пауза как средство от ментального мусора

«Моральные уроды» и ментальный «спам»

Внутренняя суть человека такова, что он постоянно разбирается со своим внутренним миром, со своими чувствами и мыслями о том, как быть, как жить, что делать сейчас и потом, а делать ли вообще, и если делать, то как.

Как правило, такие мысли совершенно четко согласуются с позицией внутреннего мира, которая гласит: «я тут чужой». Начинается поиск того, что может оказаться своим, родным и близким. Через некоторое время терзаний, если человек не дошел до суицида, он вдруг понимает, что оказывается, можно совершенно во всем найти, то, что нужно для себя. С этого момента начинается еще более грубое психологическое самокопание, причем не лучшим для этого способом – чтение статей, которые, по сути – ментальный мусор, - и написаны неудачником, который наконец-то понял правила игры в своем неудачном мире, - «надо выдать весь сор из себя вовне, пусть другие читают, и будет мне слава». Слава тонкого психолога замусоренных мозгов. В основном, такой гадости полно в Интернете, так как даже «желтая пресса» такие глупости не возьмется публиковать.

Мы запросто можем сказать себе «не читать весь этот бред». Но… мы не всегда можем разобрать: где бред, а где то, что может иметь для нас значение. Как правило, мы цепляемся за какие-то определенные психологические модели, которые внутренне резонируют с нашими мыслями о себе и окружающих, но если до прочтения «ментального мусора» было еще как-то более-менее удобно жить, то после его прочтения начинаются внутренние психологические проблемы, которые далее уже достаточно сложно решаемы, так как они влипли в ментал по резонансу некоторых состояний, и вытащить их из своих чувств и мироощущений становится уже очень сложно. И не смотря на то, что весь мир есть «Я», необходимо все-таки уметь разграничивать, где «Я», а где «мусор».

Чистота восприятия

Восприятие реальности, как субъективной, так и объективной происходит относительно себя, т.е. зиждется на личном опыте. Та точка отсчета, относительно которой происходит измерение, и ассоциирование объектов находится в относительном восприятии себя, заложенном в нас воспитанием социума. При этом, социум «говорит» что мы ему что-то должны с самого детства.

Воспитательный процесс нашей детской личности идет таким образом, что мы должны всем, кроме себя лично. Когда вы понимаете, что должны себе, вы приходите в новую точку отсчета. Но эта точка отсчета еще не сформирована до конца. Для того чтобы стать абсолютным нулем, как точка отсчета в системе координат трехмерного пространства, необходимо избавиться от смещений, которые уже в нас заложены кем-то: родителями, обществом, друзьями, социумом.

На том жизненном этапе, который у многих сейчас есть, невозможно быть точкой отсчета, так как мировоззрение сформировано набором личных мнений, суждений, знаний о действительности, заложенных еще в детстве на уровне эмоций, а так же на уровне убеждений заложенных «кнутом и пряником». Цель осознания себя абсолютно нулевой точкой состоит в освобождении от собственных эмоций и убеждений, основанных на них, так как убеждение через эмоцию зачастую ошибочно и является лярвом.

Чтобы обозначить точку отсчета своего восприятия проходят через 22 аркан в чистое восприятие. Далее формируют ощущение своей протяженности во времени, отслеживают свои эмоции во времени, свое восприятие действительности на разных этапах жизни, а также в посмертии. Это происходит с позиции 20 аркана. Если вам удалось в момент работы со своим прошлым ощутить свои эмоции, как некую оболочку, вы реально ощутили присутствие вашего тела эмоций, т.е. астрального тела. Оно достаточно плотное, но не настолько как эфирное, которое является энергетическим продолжением физического.

На настоящее время, учеными доказано, что эфирное тело сформировано импульсами биологической и нервной деятельности организма. Любое биоэнергетическое изменение в пространстве отражается на эфирном теле и приводит к реакции, соответствующей погодным условиям, магнитным колебаниям, электрическим колебаниям, радио- и другим волновым изменениям в пространстве. Все изменения вы ощущаете на себе физически при посредстве эфирного тела. Астральные воздействия ощущаются не так плотно, но приводят к изменениям в чувственном восприятии, т.е. к изменению эмоций. Ровный эмоциональный фон, при отсутствии страха, является необходимым условием для дальнейшего продвижения. Поэтому, необходимо научиться не хватать чужие эмоции и мысли, отделять их от своих собственных, от своего астрального и ментального тела. Отслеживание собственных мыслей, является первым необходимым этапом к чистоте восприятия, незамутненного чужими состояниями.

Ментальная пауза

Самым простым способом избавления от чужих «ненужных» идей является остановка внутреннего диалога (ОВД), но ее достаточно сложно достичь.

Есть практики очистки ментала от чужих мыслеформ. Они дают возможность отследить свое состояние, выделить, что есть «Я», а что «не Я», убрать или трансформировать чужое, в нужное себе.

 Надо оговориться, что ментальная пауза - это не отключенный ВД (внутренний диалог). Это состояние наблюдателя за работой ВД, которое постепенно ведет к внутреннему молчанию. Наиболее эффективно все практики проходят, когда вы находитесь в состоянии отключенного внутреннего диалога. В состоянии внутреннего молчания, т.е. когда ваш эмоциональный фон ровен и не вызывает всплесков (это состояние у Рерихов было описано как немигающий светильник/светоч), а убеждения не мешают вам исследовать новые потоки энергии, т.е. не создают заранее предвзятого мнения, не создают каких-либо ожиданий, когда вы в состоянии заставить себя замолчать, вы можете адекватно пронаблюдать явление, не давая ему оценки сразу. Чтобы оценить какое-либо явление необходимо его пройти не один раз, и не с одной стороны, чтобы осознать его разносторонность и многомерность. Чистота восприятия напрямую зависит от умения войти в чистое состояние сознания, когда ничто не мешает. Это обязательный фактор к тому, чтобы получить наиболее полный эффект от ожидаемой практики. Это определяет магичность сознания.

Упражнение 1.

Сядьте удобно на стул с прямой спиной. Ноги не скрещивать, кисти рук положите на колени ладонями вверх. Дышите спокойно, как получается. Расслабьтесь. Сместите свое внимание в точку над головой. Начните наблюдать себя сверху. Наблюдайте свои мысли. Пусть они как-то протекают, но вы их не думайте, а прослеживайте их ход. Вы сможете заметить, что ваши мысли отражают ваши эмоциональные состояния.

Запишите все, что вам удалось отследить.

 После того как вы научитесь видеть свои эмоции необходимо научиться отлавливать «ненужные» эмоции и «выкидывать» их.

Упражнение 2.

Сядьте удобно на стул с прямой спиной. Ноги не скрещивать, кисти рук положите на колени ладонями вверх. Дышите спокойно, расслабьтесь. Сместите свое внимание в точку над головой. Наблюдайте себя сверху. Наблюдайте свои мысли. Постарайтесь отловить в своих мыслях ненужные вам эмоции и выкинуть их. Через некоторое время, вы сможете наблюдать эмоции как некие энергетические образования на эмоциональном коконе (астральном теле). Постарайтесь схватить эмоцию на этапе ее формирования и выкинуть из своего астрального тела.

Запишите ваш опыт.

Иногда, все, что было выкинуто, возвращается в троекратном размере.

 Есть такая вещь как личный резонанс, и связан он с тем, что есть у нас внутри. Т.е. есть какие-то личные недоработки, и они еще не стали информацией для вас, а являются только структурами, так вот, пока они структуры - они будут продолжать резонировать с чужими подобными эмоциями и вызывать их. Чужие эмоции вызывают в ваших структурах эффект камертона и вас начинает трусить так же как камертон, когда он отзывается на звук, на который он настроен.

Где храниться эта структура, имеет ли она влияние на человека, структурирует ли она его поведение?

Есть структуры собственные, они записаны на кармическом ядре личности, и соответствующим образом структурируют кокон.

Т.е. иногда получается, что у человека на спине написано "Ударь меня!", повернется спиной, его ударят, причем люди, которые это будут делать, не будут осознавать причины, это лежит в области взаимодействий тонких тел субъектов. Разрешение такой проблемы лежит в 16 аркане.

Упражнение 3.

Настройтесь на состояние наблюдателя за собственными мыслями и эмоциями. Постарайтесь отследить момент образования эмоции и засунуть ее в совершенно другое место, отличное от того, где она образовалась. При этом эмоция видоизменится и приобретет новые качества. Например, страх, образовавшийся на уровне анахата-чакры, при переведении в область манипура-чакры становится гневом, при переведении в область муладхара-чакры становится ужасом и вводит в ступор, переведенный в область свадхистана-чакры, он может трансформироваться в фатальную радость, при переведении в область вишудха-чакры может стать апатией.

Запишите проделанный опыт.

Упражнение 4.

Настройтесь на состояние наблюдателя за собственными мыслями и эмоциями. Отследите эмоцию и трансформируйте ее в другую, совершенно противоположную. Так положительные эмоции могут стать отрицательными и наоборот.

Запишите ваш опыт.

 Как мягко трансформировать негативную эмоцию в положительную, не ломая наработанные защитные механизмы психики?

Способов 2. Иньский и Янский.

- Иньский - 3 аркан - Инь, стягивающий на себя, и даже негатив преобразует в энергию.

- Янский - начать накачивать энергией под завязку, при этом производя активное преобразование в прямо-противоположное.

Когда вы научитесь управлять собственными эмоциями, вам станет понятен механизм создания ровного, спокойного эмоционального фона, создания эмоционального равновесия. Что является необходимым элементом развития при практиках роста. Так как каждая ваша неосознанная эмоция является потерей энергии. Приучите себя в любой обстановке ощущать свой личный эмоциональный фон и отделять его от общего эмоционального фона общества, и корректировать в любой обстановке. Через некоторое время, вы заметите, что ваши эмоции легко поддаются корректировке изнутри, т.е. вашими усилия, и тяжело идут на-поводу у кого-либо. Это качество поможет вам сохранять энергию, которая в огромном количестве теряется у людей эмоционально неуравновешенных.

 Проделайте такие же упражнения, но отслеживайте те моменты, когда вылазят наружу ваши убеждения. Зачастую убеждения являются ошибочными, навязанными нам обществом. Например, вы можете быть совершенно четко убеждены, что какой-то индивид является очень плохим человеком, потому что вас убедили в его «плохости» те или иные его действия по отношению к вашей личности, с позиции вашего восприятия себя. Пересмотрите ваши убеждения, основанные на личном эгоцентризме. Не позволяйте себе оценивать предвзято. Зачастую, убеждения составлены на основе чьих-либо побудительных утверждений. Трезвая, безъэмоциональная оценка, без предвзятого отношения может уберечь вас от множества ошибок.

Упражнение 5.

Сядьте удобно на стул с прямой спиной. Ноги не скрещивать, кисти рук положите на колени ладонями вверх. Дышите спокойно, расслабьтесь. Сместите свое внимание в точку над головой. Наблюдайте себя сверху. Наблюдайте свои мысли. Постарайтесь отловить в своих мыслях ненужные вам эмоции и выкинуть их. Проделайте тоже самое с убеждениями.

Возьмите карту 18 аркана. Медитируйте на карту 20 минут.

По выходу из медитации запишите ваше состояние.

© Oksana Ilina, 2007

 

Эксклюзивный материал.
При размещении на других ресурсах ссылка на автора и сайт "Школа магии Око" обязательна.

 

Обновлено 31.10.2011 17:28